28 marca, 2025
Nezaradené

Harmanček pravý a jeho účinky

Harmanček pravý a jeho účinky. Liečivú silu harmančeka (alebo aj rumančeka kamilkového) poznali už starí Egypťania a právom ho považovali za posvätnú bylinu. Harmanček pravý (s latinským názvom Matricaria chamomilla) nám môže pomôcť od mnohých problémov. Kvitne od konca apríla do augusta na poliach, popri cestách, na lúkach v záhradách a hrádzach. Harmanček patrí medzi najpopulárnejšie liečivé byliny. Prečo je

Read More
ZDRAVIE ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Magnézium, ako funguje v tele človeka?

Ako funguje v tele človeka magnézium? Aké potraviny obsahujú najviac magnézia? Magnezium je dôležitý minerál pre zdravie ľudského tela, pretože zohráva úlohu v mnohých biologických procesoch, vrátane: Magnezium sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú zelená listová zelenina, celozrnné produkty, mliečne výrobky, oriešky a semená. Ak máte nedostatok magnezia, môže sa to prejaviť ako únava,

Read More